Ces derniers temps l'amplification du télétravail ne permet plus de faire de coupure entre la sphère privée et la sphère professionnelle....

Il n’est pas toujours évident de comprendre les comportements des ados : Leur impulsivité, leur manque de jugement et de cohérence, la...

Ressentez-vous depuis quelques temps des envies de manger des choses consistantes, lourdes qui tiennent au corps pour vous remplir et...

Un mercredi matin, Eleonore se trouve devant la porte du cabinet du thérapeute chez qui elle a pris rendez-vous quelques jours plus tôt....

Je me suis intéressée dernièrement au phénomène d'éco-anxiété qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne face au...

Souvent j'entends durant les séances avec mes clients en cabinet : "J'aimerais mettre mon cerveau sur pause, ne plus penser, ne plus...

Quel type de stressé.e êtes-vous ? Voilà une question intéressante qui mérite de s'y attarder quelques minutes pour comprendre comment...

Se projeter dans l'avenir c'est imaginer ce qui peut se produire, que ce soit de manière positive ou négative. Certaines personnes voient...

Le burn out est un fléau qui envahit de plus en plus de personnes dans le milieu professionnel. Faire face à une pression constante de la...

Vous souvenez-vous à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes dit "Je t'aime" ? Oui j'ai bien dit "Je t'aime" à vous même ! Il y...

​ Voilà un beau challenge ! Se sentir plus en phase avec ses aspirations, ses envies, ses valeurs. Vivre en cohérence avec soi-même, ne...