Sérénité Scolaire pour
Collégiens, Lycéens
Votre enfant est collégien ou lycéen ?
Il traverse une période de stress liée à l’école, aux examens ou à la pression du quotidien ?
Vous sentez qu’il a besoin de clés pour retrouver du calme, de la concentration et de la confiance en lui ?
🌿 Un accompagnement en sophrologie adapté aux jeunes
Je propose un accompagnement personnalisé pour aider votre enfant à :
✔ Mieux gérer son stress et ses émotions
✔ Renforcer sa confiance et sa sérénité au quotidien
Grâce à la sophrologie, votre enfant apprend des outils simples et efficaces qu’il pourra utiliser de façon autonome, notamment pour :
– Apaiser l’anxiété et les tensions
– Améliorer la concentration
– Favoriser un sommeil plus serein
– Préparer les évaluations plus positivement
– Se sentir plus confiant dans sa vie quotidienne
🧘♀️ Un accompagnement progressif en 3 séances minimum
L’accompagnement se déroule en visio de manière progressive afin d’installer durablement les outils :
🟢 Séance de rencontre (1h30)
Analyse des besoins, échange avec le jeune et mise en place d’un parcours personnalisé.
🟢 Séances de suivi (1h)
Apprentissage et pratique des techniques de sophrologie adaptées à ses objectifs.
🟢 Entre les séances
Des outils concrets pour la maison + des audios de relaxation personnalisés pour s’entraîner en autonomie.
🎯 A l'issue des 3 séances
Des séances supplémentaires peuvent être ajoutées si nécessaire, selon les besoins du jeune.
Tarifs
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Séance de rencontre (1h30) : 75 €
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3 séances : 195 €
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Séance supplémentaire : 65 €
Paiement possible en 2 ou 3 fois – par virement.
Coaching et soutien scolaire –
organisation, méthode et confiance
Votre enfant est au collège ou au lycée ?
Il peut rencontrer des difficultés pour :
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s’organiser dans ses devoirs et ses révisions
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se mettre au travail et rester motivé
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se concentrer efficacement
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apprendre et mémoriser sans surcharge
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gérer le stress lié aux évaluations
🌿 Un soutien scolaire différent
Je propose un accompagnement /soutien scolaire à domicile, basé un travail sur les méthodes d’apprentissage, l’organisation et la confiance en soi.
🧠 Une approche concrète et personnalisée
Chaque accompagnement s’appuie sur :
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les neurosciences de l’apprentissage
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la psychologie positive
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des outils simples et adaptés au quotidien de l’élève
👉 Chaque séance est personnalisée en fonction de ses besoins.
📦Un accompagnement structuré pour installer de vraies bases de travail et permettre une progression durable.
L'accompagnement comprend :
✔ Des séances individuelles à domicile
✔ des outils concrets d’organisation et de méthode
✔ des exercices à appliquer entre les séances
✔ un accompagnement progressif vers plus d’autonomie
✔ un suivi adapté au profil de l’élève
🎯 Objectifs du coaching
✔ Mieux s’organiser au quotidien
✔ Apprendre plus efficacement
✔ Améliorer la concentration
✔ Gagner en autonomie
✔ Renforcer la confiance en soi
Tarif et avantage fiscal
1h de séance à domicile = 70 €.
Ces séances peuvent être déclarée en prestation de service à la personne, ce qui vous permet de bénéficier d'un crédit d’impôt de 50 %.
1h de soutien scolaire à domicile vous revient dont à 35€.
🧾 Modalités
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Interventions à domicile dans un rayon de 10km autour de Marcoussis.
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Paiement à l'issue de chaque séance.
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Règlement par virement
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Facturation conforme aux services à la personne
ACCOMPAGNEMENT A L'ORIENTATION SCOLAIRE
Mieux se connaître pour mieux s'orienter
Votre enfant a entre 14 et 25 ans ?
Il ou elle se sent perdu.e face à son avenir scolaire ou professionnel.
Les choix d’orientation approchent (lycée, post-bac, études), et cela peut générer du stress, de l’indécision ou un manque de confiance.
Vous souhaitez l’aider à y voir plus clair et à avancer plus sereinement ?
🌿 Un accompagnement pour construire un projet qui lui ressemble
Je propose un accompagnement personnalisé à l’orientation, pour aider votre adolescent ou jeune adulte à mieux se connaître et à construire un projet d’avenir cohérent et motivant.
L’objectif est de l’amener à :
✔ mieux se connaître (personnalité, valeurs, centres d’intérêt, compétences)
✔ identifier des environnements professionnels adaptés à son profil
✔ explorer des pistes d’orientation réalistes et motivantes
✔ gagner en clarté dans ses choix
✔ avancer avec plus de confiance et de sérénité
🧭 L’objectif n’est pas forcément de trouver immédiatement “le métier idéal”, mais plutôt de construire des pistes solides et motivantes à explorer.
🧠 Une approche structurée et personnalisée
Cet accompagnement s’appuie sur :
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des échanges approfondis pour comprendre ce qui l’anime
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des outils d’exploration et de réflexion personnelle
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un travail guidé sur les pistes d’orientation et les métiers
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une démarche progressive adaptée à son rythme
👉 Chaque parcours est entièrement personnalisé selon son profil et ses besoins.
🎯 Les bénéfices de l’accompagnement
✔ Une meilleure connaissance de soi
✔ Une orientation plus cohérente avec sa personnalité
✔ Des pistes concrètes et réalistes d’avenir
✔ Une prise de décision plus sereine
✔ Un regain de motivation et de confiance
📦 Déroulement de l’accompagnement
Les séances de déroulent exclusivement en visio
📍 1 séance de rencontre pour faire le point sur les besoins et les objectifs ( 1h30)
📍 7 séances de coaching personnalisées d'1h (avec possibilité d’une séance supplémentaire si nécessaire)
📍 Un bilan d’orientation écrit transmis en fin d’accompagnement
📍Un accompagnement pour faire ses voeux sur Parcoursup.
⏳ Durée des séances : 1h
Tarif
👉 Forfait bilan orientation : 600 €
💡 Paiement possible en 2 ou 3 fois par virement.
Formée par l'organisme
