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Vous accompagner, c’est vous aider à souffler, à vous relever, à avancer.
LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est une approche douce et accessible qui mobilise la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive pour apaiser les tensions du quotidien.
Elle permet de soulager le stress, les douleurs, les troubles du sommeil, les angoisses ou encore le surmenage, tout en développant des ressources intérieures solides
LE COACHING
Vous êtes face à une question d’orientation, une difficulté scolaire, professionnelle ou dans un moment de transition ?
Le coaching est un accompagnement orienté vers l’avenir et la réalisation d’objectifs concrets.
Destiné aux adultes comme aux adolescents, il permet de dépasser une problématique personnelle, professionnelle ou scolaire et d'avancer avec clarté et efficacité.
Le REIKI USUI
Soin énergétique
Le Reiki est une méthode de soin énergétique ancestrale d'origine japonaise, fondée par Maître Mikao Usui, moine chrétien japonais au début du XXème siècle
C'est une technique d'imposition des mains au dessus du corps qui permet au praticien de capter l’énergie de l’univers qui nous entoure afin de la redistribuer à la personne qui reçoit le soin.
Le Reiki consiste à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit et à stimuler nos propres capacités d’autoguérison.
Une séance de Reiki permet d'agir aussi bien sur les maux physiques, que mentaux ou émotionnels.
Le Reiki ne se substitue en aucun cas à un suivi et traitement médical, il est cependant complémentaire et permet à la personne d'améliorer son bien-être et de réguler les fonctions de l'organisme.