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DÉROULÉ DES SÉANCES

> La première séance que l'on appelle l'anamnèse est un entretien qui me permet de recueillir l'ensemble des informations liées à votre histoire et votre problématique et qui me permet ensuite de vous proposer une prise en charge adaptée à l'objectif que vous souhaitez atteindre.

> Dès la seconde séance démarre votre accompagnement personnalisé qui respectera un cheminement progressif vers l'atteinte de votre objectif.

Je vous propose des outils, exercices, et techniques issues de la sophrologie, des neurosciences et de psychologie  vous aider à progresser.

Durant les séances, nous discuterons de votre avancée, de ce que vous avez mis en place comme action ou changement dans votre quotidien depuis la séance précédente, des blocages éventuels que vous rencontrez.

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Déroulé des séances: Service

"J'accompagne les adolescents et adultes qui vivent des épreuves stressantes et angoissantes à retrouver sérénité et confiance en eux"

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