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La sophrologie, le coaching et l'énergétique au service de votre bien-être

Des accompagnements engagés, personnalisés, concrets et efficaces 

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LA SOPHROLOGIE

Améliorez votre qualité de vie grâce à la sophrologie.
 

- Apprenez à mieux gérer le stress, l'anxiété, les émotions dans votre vie personnelle et professionnelle.
 
- Apaisez les tensions physiques émotionnelles, relationnelles.
 
-Diminuez les douleurs chroniques et psychosomatiques.
 
-Régulez les troubles du sommeil.

- Gagnez en sérénité, en confiance et en mieux-être grâce à la pratique au quotidien.

COACHING SCOLAIRE
 

Favoriser l'épanouissement et la réussite scolaire de votre enfant.

- Faciliter les apprentissages.

- Développer l'autonomie, la concentration et la mémorisation.

- Apprendre à s'organiser et à se motiver

- S'ouvrir aux autres, mieux communiquer.

- Développer sa confiance en soi et ses capacités.







 COACHING ORIENTATION SCOLAIRE

Pour les 14-25 ans

Aider votre enfant à trouver sa voie !

- Apprendre à mieux se connaître

- Etre guidé dans son parcours scolaire et professionnel

- Découvrir les formations et les secteurs de métiers.

- Choisir la voie scolaire et pro la plus adaptée à son profil.


Bilan d'orientation scolaire
pour les 14-25 ans.

 



Devenez acteur/ actrice de votre vie personnelle et professionnelle

Vous avez besoin d'être accompagné.e pour évoluer et avancer dans un domaine de votre vie qui stagne, coince ou dont l'issue vous fait peur. 

Besoin de faire la lumière sur ce qui bloque dans votre situation actuelle personnelle ou professionnelle.

Trouver les clés pour surpasser ce qui entrave votre confiance en vous et enfin passer à l'action pour entreprendre un changement concret.


 

COACHING DE VIE & COACHING PRO

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REIKI USUI

Améliorez votre bien-être et renforcez votre énergie vitale.

Reiki est un mot japonais qui signifie Energie  universelle.

Le Reiki est une méthode de rééquilibrage de notre énergie vitale qui a pour but d'améliorer notre vitalité et notre bien-être.

Le Reiki est une pratique de soin énergétique ancestral qui permet d'agir sur les troubles physiques, psychiques et émotionnels, l'énergie redistribuée au corps permet d'atténuer les symptômes et redonne au corps la capacité de se réguler et de mieux fonctionner.

Important : Un soin Reiki ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical.

LES ATELIERS SOPHROCOOK

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Un concept innovant, où la Sophrologie et la Cuisine Intuitive s’associent pour vous faire vivre une expérience unique.

Découvrez nos ateliers de groupes à destination des entreprises, collectivités, institutions, associations.

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