Les différentes pratiques d'accompagnements

Couple méditant

LA SOPHROLOGIE

Pratique psychocorporelle, la sophrologie permet de retrouver un équilibre et une harmonie mentale, physique et émotionnelle. Les différents outils de respiration, détente musculaire et visualisation positive agissent efficacement sur les maux du corps et de l'esprit : pensées ruminantes, stress, angoisses, surmenage, douleurs, problèmes de sommeil....

LE COACHING

Le coaching est un accompagnement centré sur l'avenir et l'atteinte d'objectifs concrets : aborder sereinement un changement de situation professionnelle ou personnelle, se préparer à un entretien ou un examen, développer sa confiance et son estime de soi dans certaines situations.

Apprendre à s'affirmer et développer une communication bienveillante. Prendre conscience de son potentiel pour mieux le mettre au service de ses projets.

Prendre des notes
Reiki traitement

Le REIKI
Soin énergétique

Le Reiki est une méthode de soin énergétique ancestrale d'origine japonaise, fondée par Maître Mikao Usui, moine chrétien japonais au début du XXème siècle

C'est une technique d'imposition des mains au dessus du corps qui permet au praticien de capter l’énergie de l’univers qui nous entoure afin de la redistribuer à la personne qui reçoit le soin.

Le Reiki consiste à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit et à stimuler nos propres capacités d’autoguérison.
Une séance de Reiki permet d'agir aussi bien sur les maux  physiques, que mentaux ou émotionnels.

Le Reiki ne se substitue en aucun cas à un suivi et traitement médical, il est cependant complémentaire et permet à la personne d'améliorer son bien-être et de réguler les fonctions de l'organisme.