Améliorer sa qualité de vie grâce à la sophrologie 
Gérer le stress, l'anxiété, les angoisses de la vie personnelle et professionnelle.
Apaiser les tensions physiques et émotionnelles, les douleurs chroniques, réguler les troubles du sommeil.
Gagner en sérénité et en confiance grâce à la pratique au quotidien.



Atteindre ses objectifs de vie personnelle et professionnelle grâce au coaching  :
Se préparer mentalement à un évènement  important (examen, entretien, changement de poste)
Entreprendre une reconversion professionnelle 
Développer l'estime de soi et la confiance en soi pour entretenir des relations saines.


Aider les jeunes dans leurs apprentissages et favoriser l'épanouissement et la réussite scolaire grâce au coaching scolaire.
Développer l'autonomie, la concentration et la mémorisation.
S'ouvrir au autres, communiquer, apprendre à s'organiser, avoir confiance en soi et ses capacités

 


 

Devenir acteur de son bien-être

 

Adresse du cabinet 

Maison médicale de l'Ovalie

11 bis boulevard Charles Nélaton

91460 MARCOUSSIS

06 37 33 45 86

julie.sophrocoach[@]gmail.com

Horaire des rendez-vous en cabinet :

Mercredi de 9h à 20h

Jeudi de 9h à 20h

Samedi 10h à 17h

 

 

 

Rendez-vous en ligne :

Lundi, mardi, vendredi de 9h30 à 20h30

021.bisjpg.jpg